Hola, soy Zai ✨
Mamá, emprendedora y una mujer que, durante mucho tiempo, sintió que vivía para todos… menos para sí misma.

Hubo una etapa en la que me levantaba cansada, con la cabeza llena y el alma vacía. Pensaba que si lo daba todo por mi familia iba a sentirme bien, pero cada día me perdía un poco más. No sabía quién era más allá de ser “mamá”. Hasta que un día no pude más.

Tuve un ataque de ansiedad que me dejó paralizada: no podía decidir nada, ni siquiera qué cocinar. Sentía que mi mente no se detenía y que nadie realmente me entendía.

Una noche, buscando respuestas, leí sobre escribir para vaciar la mente. Nunca fui buena escribiendo, pero lo intenté. Tomé un cuaderno y volqué todo lo que pensaba y sentía. Y ahí pasó algo: por primera vez en mucho tiempo, sentí alivio. Desde ese día empecé a escribir todos los días.
Pude ordenar mis pensamientos, comunicarme mejor, soltar la culpa y volver a disfrutar lo simple. Ese pequeño acto se convirtió en la forma de volver a mí.

Hoy no tengo una vida perfecta, pero elijo vivir mi vida. Aprendí a frenar, a elegirme sin culpa y a disfrutar el aquí y ahora. Y eso, para mí, es paz.

Creé Mi Diario porque no quiero que más mujeres se sientan solas en ese caos mental. Porque sé lo que se siente querer hacerlo todo bien y terminar vacía. Mi Diario es el espacio que a mí me salvó

Si estás leyendo esto, no te prometo una vida perfecta, pero sí una mente más liviana, un corazón más tranquilo y la certeza de que volver a vos es posible.